Co je to čaj z kontryhele?

Kontryhel je nenápadnou bylinkou s jemně zubatými listy a drobnými květy. Ukrývá opravdu mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. V lidovém léčitelství je kontryhel oceňovaný zejména pro svou schopnost harmonizace lidského těla a pro jeho zklidňující vlastnosti. Díky tomu se stal skvělým pomocníkem zejména pro ženy. Čaj z kontryhele se pije nejenom při konkrétních potížích, ale také preventivně. Chuť čaje je jemná a velmi příjemná. To dělá z konryhelového čaje ideální nápoj pro každodenní popíjení.

Jaké účinky tedy čaj z kontryhele má?

Ženské zdraví

Kontryhel je známý především jako ženská bylinka. Pomáhá totiž s harmonizací menstruačního cyklu a pomáhá ke zmírnění menstruačních bolestí. Doporučuje se také při nepravidelné menstruaci nebo pokud máte hormonální nerovnováhu.

Menstruační potíže

Díky svému složení může čaj z kontryhele pomáhat také se zmírňováním křečí a s nepříjemnými pocity, které jsou spojené s menstruací.

Trávení

Kontryhel podporuje také trávení. Pomáhá třeba zklidnit podrážděný žaludek, podporuje správné trávení a to zejména, pokud máte nějaké lehčí potíže.

Protizánětlivé účinky

Bylinky obsahují také látky, které působí protizánětlivě. Díky tomu může být čaj vhodný i při zánětlivých stavech.

Uklidnění

Šálek teplého kontryhelového čaje vám pomůže navodit tay pocit klidu a pohody. Je vhodný třeba ve večerních hodinách, před spaním. Pomáhá nám zpomalit, připravuje tělo na odpočinek a na nadcházející spánek.

Jak se čaj připravuje?

Příprava takového čaje je velmi jednoduchá. Vezmete asi dvě lžičky sušené bylinky a zalijete šálek horkou vodou. Necháte louhovat asi deset minut a poté ho přecedíte.I když je kontryhel bezpečnou bylinkou, je vhodné dodržovat dávkován. V těhotenství, nebo pokud máte nějaké dlouhotrvající potíže, které se nezlepšují, tak je vhodné poradit se s lékařem.